つばきマラソン用練習コース

登山のための体力造りに始めたジョギング。客観的に体力の向上を確認するため、ローカルなマラソンレースに出場したところ、レース自体が面白くなってしまいました。

今年の初レース「気仙沼つばきマラソン」まで、いよいよあと一ヶ月とせまってきました。１０Ｋｍの部に出場する私は、おそらくアップダウンが多いと思われるコースを想定し、新たなコースで練習です。

　（どの写真もクリックすると大きくなります）

栗駒スポーツセンターを発着とする、わざとアップダウンの多いコースを選定しました。

センターにはプールや体育館、トレーニングルームも兼ね備え、周囲には野球場やサッカー場を兼ねた陸上競技場（土のグラウンドですが）も有ります。

自宅から３Km弱で、たまにウオーキングで遊びに来たりしもしています。

センターをスタートして徳沢方面へ向かう道路に入ると御覧の様な、見るからに走りたく無くなるアップダウンです。

この道はメイン道路からはずれ、車通りも少なく民家も少ないので、いい年をしたおっさんが息を切らし、走ってるんだか歩ってるんだかわからないような状態でもがいていても恥ずかしくないのがちょうど良いのです。

いまだにメタボから脱していない私は、登り坂が大の苦手。少しでもその苦手意識を薄められたらと、週に２回ほど走ってみようかなと思っています。往復３Kmを今のところ２往復しています。やっぱりまだ慣れないので足にきますね 。

走り終えるとスポーツセンターの周りでクールダウン。最後はサッカー場の景色を見下ろしながらストレッチです。

見晴らしがよく気分爽快。

でも去年の震災の時はここが救助活動の基地だったので、このただっ広い駐車場が自衛隊の救助用車両でいっぱいだったし、隣の野球場はヘリコプターの発着場になっていたし、その間を通る道(一枚目の写真に写っている道路）の両側にはマスコミの中継車が数百メートルにわたってビッシリ並んでいたんだよな～。などと思い出したりもします。

ともあれ、このコースといつもの河原のコースを使いながら、４月１９日の決戦でベストをつくせるようトレーニングにはげみます。